Ostatnie artykuły
Szczepienia
Ostatnio notuje się coraz więcej zachorowań na odrę. Nic więc dziwnego, że wiele osób interesuje się szczepieniami przeciwko tej chorobie. Jeśli nie mamy pewności, czy jesteśmy wystarczająco uodpornieni,
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna
Nie wszyscy z nas mogą lub chcą chodzić na siłownię lub do klubu fitness. Przeszkodą bywają np. dojazdy czy też niezbyt dogodne godziny otwarcia. Są też osoby, które
Czytaj dalej
Dietetyka
Nieraz można trafić na zalecenia dietetyczne, które dla wielu osób są zniechęcające, gdyż nijak nie pasują do ich nawyków i wydają się wręcz niewykonalne. Czasem mimo najlepszych chęci
Czytaj dalej
Porady zdrowotne
ADD (Attention Deficit Disorder) to zespół zaburzeń koncentracji uwagi. Uznaje się go za pochodną ADHD – różnica polega na tym, że nie ma tu nadpobudliwości psychoruchowej lub występuje
Czytaj dalej
Porady zdrowotne
Zespół bezdechu sennego polega na krótkich epizodach ustania wentylacji płuc lub spłycenia oddechu w czasie snu. Bezdech jest uciążliwy zarówno dla pacjenta (obniżona jakość snu) jak i jego
Czytaj dalej
Medycyna naturalna
Biorezonans, podobnie jak badanie żywej kropli krwi, stał się ostatnio dość popularny. W sieci można znaleźć wiele reklam gabinetów oferujących badania tego typu. Czy jednak jest to wiarygodna
Czytaj dalej
Dietetyka
Jeśli wysiłki mające prowadzić do schudnięcia czy lepszego samopoczucia zdają się nie przynosić efektów, wiele osób decyduje się skorzystać z usług dietetyka bądź przynajmniej śledzić strony internetowe i
Czytaj dalej
Dietetyka
Moda na zdrowe odżywianie i większa świadomość w tej kwestii jest bez wątpienia zjawiskiem pozytywnym. Jednak przesada w czymkolwiek też nie jest zdrowa. Ortoreksja to właśnie takie przesadne,
Czytaj dalej
Dietetyka
Od dawna poszukuje się środka wspomagającego odchudzanie, który będzie zarazem skuteczny i nieszkodliwy. Ostatnie badania wskazują, że działanie morwy białej wygląda dość obiecująco pod tym względem. Jednak morwa
Czytaj dalej
Dietetyka
BMI (ang. Body Mass Index) jest chyba najbardziej znanym wskaźnikiem służącym do określania, czy masa naszego ciała jest prawidłowa. Jednak ma on swoje ograniczenia, więc stosuje się także
Czytaj dalej