Ostatnie artykuły

Aqua aerobic

Aqua aerobic, czyli aerobic w wodzie, jest doskonałą formą ćwiczeń i rehabilitacji dla osób starszych. Opór, jaki stawia woda sprawia, że ćwiczenia są bardziej efektywne niż zwykłe ćwiczenia,
Czytaj dalej

Lecznicza moc ziół

Lecznicza moc ziół Fitoterapia to znana od wieków metoda leczenia przy zastosowaniu ziół. Zioła powinny znajdować się nie tylko w każdej kuchni, ale też we wszystkich domowych apteczkach.
Czytaj dalej

Opalanie po pięćdziesiątce

Ludzkie ciała co roku wraz z pojawieniem się pierwszych promieni słonecznych zaczynają być eksponowane i opalane, aby uzyskać brązowy kolor skóry. Niewiele osób zastanawia się nad problemem opalania,
Czytaj dalej

Dieta dr Budwig

Dieta nie zawsze tylko pozwala osiągnąć zgrabną sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy. Zalecana jest również w przypadku różnych dolegliwości zdrowotnych. Żywienie może bezpośrednio wpłynąć na funkcjonowanie organizmu, dlatego
Czytaj dalej