Ostatnie artykuły
Aktywność fizyczna
Po pięćdziesiątym roku życia w organizmie człowieka spada poziom hormonów, u kobiet w tym czasie zaczyna się menopauza. Wiadomo przecież, że wahania hormonalne mają wpływ na cały organizm,
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna
Jeśli za oknem szaro i buro, pada deszcz, basen nieczynny lub najzwyczajniej w świecie poruszalibyśmy się trochę, ale nie chce nam się opuszczać domowego zacisza, ćwiczmy w domu.
Czytaj dalej
Zdrowie
Jakość życia, szczególnie po pięćdziesiątce, zależy od Twojego zdrowia. Możesz o nie zadbać stosując specjalną dietę, która dostaczy Ci wszystkich niezbędnych składników odpowiednich w Twoim wieku. To co
Czytaj dalej
Dietetyka
Nawet na emeryturze można cieszyć się wysoką sprawnością umysłu. Szkody, jakie w ludzkim umyśle wyrządza mijający czas, uda się spowolnić pijąc codziennie sok z buraka. Amerykańscy naukowcy z
Czytaj dalej
Medycyna naturalna
Używanie naturalnych środków i ziół leczniczych lub wspomagających leczenie jest cenną alternatywą dla chemicznych specyfików. Nawet coraz większa rzesza lekarzy zaleca swoim pacjentom szukania pomocy w tym, co
Czytaj dalej
Porady zdrowotne
Skleroterapia to dla laików coś związanego z leczeniem zaników pamięci, jednak ktoś, kto tak myśli jest w dużym błędzie. Sleroterapia to nazwa zabiegu leczniczego mającego na celu udrożnienie
Czytaj dalej
Dietetyka
Wydaje się, że diety oparte na liczeniu kalorii są najbardziej racjonalnymi dietami, jakie można stosować bez dużej obawy o stan zdrowia i efekty, jakie się osiąga przy ich
Czytaj dalej
Aktywni 50 +
Korzystanie z basenu doceniane jest przez starszych i młodszych od lat, nie bez powodu zresztą uważane jest za jedną z najbezpieczniejszych i najbardziej wszechstronnie działających na organizm dziedzin
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna
Nordic Walking to sport, który przyszedł do nas z Finlandii (i z podglądania sąsiadów zza niemieckiej granicy) i który z każdym miesiącem zyskuje nowych zwolenników w Polsce. Plusy
Czytaj dalej
Porady zdrowotne
Zabiegi krioterapii przeprowadzanej w specjalnych, nowoczesnych komorach, cieszą się coraz większym zainteresowaniem, zarówno wśród kuracjuszy sanatoriów, jak i osób prywatnych. Szaleństwo na punkcie wizyt w kriokomorach zaczęło się,
Czytaj dalej