Dietetyka

Sok z buraka usprawnia mózg

Nawet na emeryturze można cieszyć się wysoką sprawnością umysłu. Szkody, jakie w ludzkim umyśle wyrządza mijający czas, uda się spowolnić pijąc codziennie sok z buraka. Amerykańscy naukowcy z
Czytaj dalej

Dieta 1000 kalorii

Wydaje się, że diety oparte na liczeniu kalorii są najbardziej racjonalnymi dietami, jakie można stosować bez dużej obawy o stan zdrowia i efekty, jakie się osiąga przy ich
Czytaj dalej

Dieta dr Budwig

Dieta nie zawsze tylko pozwala osiągnąć zgrabną sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy. Zalecana jest również w przypadku różnych dolegliwości zdrowotnych. Żywienie może bezpośrednio wpłynąć na funkcjonowanie organizmu, dlatego
Czytaj dalej