Nie daj się zmarszczkom – zachowaj młodość
Wersja PDF | Drukuj
Artykuł dodany w dniu Wed, 22 Jul 2009 przez admin o godz. 7:11 AM
Liczba odsłon: 142; liczba słów: 365
Liczba komentarzy: 0
Pojawianie się zmarszczek jest faktem, przed którym każdy z nas, wcześniej czy później stanie. Zachowując jednak zdrowy rozsądek i podstawowe zasady dbania o skórę i zdrowie naszego organizmu możemy skutecznie zminimalizować rozrastanie się zmarszczek i zapobiec ich gwałtownemu pojawianiu się na twarzy, szyi, ramionach i dekolcie.
Każdego dnia świadomie i nieświadomie sprzyjamy powstawaniu nowych zmarszczek na naszym własnym ciele. Jak nie przykładać ręki do nienaturalnego postarzania się naszej skóry?
Przede wszystkim należy przestrzegać kilku bardzo podstawowych zasad:
- nie opalać się zbyt często na słońcu,
- nie nadużywać solarium (to właśnie słoneczne i solarne promieniowanie wysusza naszą skórę, pozbawia ją jędrności, powoduje utratę nadającego jej elastyczność kolagenu i tym samym wywołuje zmarszczki),
- uważać na niekontrolowaną mimikę twarzy, a dokładniej postarać się nie wykrzywiać twarzy do nienaturalnych grymasów, które również przyspieszają proces starzenia,
- dbać o odpowiednie nawilżenie skóry zarówno poprzez właściwą pielęgnację (stosowanie kremów i balsamów nawilżających), jak i dietę bogatą w warzywa i owoce, oraz witaminy A,B,C,E, które naturalnie wspomagają nawilżanie ciała.
Pamiętać należy również o stosowaniu właściwego demakijażu, dzięki któremu kolejne warstwy nawilżających kremów lepiej wchłoną się w skórę i nie spowodują zbędnych zatorów, wyprysków i zmian skórnych twarzy.
Naturalny proces starzenia się ciała przebiega bardzo wolno, dlatego nie pomagajmy mu dodatkowo przez złe odżywianie, brak dbałości o skórę czy nieumiarkowane opalanie się na słońcu.
Autor
Ola
Ocena artykułu: Brak ocen
