Porady zdrowotne

Jak pokonać ból głowy?

Ból głowy to jedna z najczęstszych dolegliwości dokuczających współczesnemu społeczeństwu. Czasami bywa on tak trudny do zniesienia, że wyłącza nas z normalnego funkcjonowania. Najważniejsze jest, aby w walce
Czytaj dalej

Spór o marihuanę medyczną

Marihuana przez większość społeczeństwa w Polsce, szczególnie tego starszego, uważana jest za niebezpieczny narkotyk. Tymczasem Zachód już jakiś czas temu odkrył jej prozdrowotne właściwości i traktuje ją jako
Czytaj dalej

Jak ćwiczyć oczy?

Dzisiejszy świat nie istnieje bez komputera. Dlatego też niemal każda praca związana jest z kilkugodzinnym , a nawet kilkunastogodzinnym siedzeniem przed monitorem. Nasze oczy na tym bardzo cierpią
Czytaj dalej

Jak dbać o serce?

Serce to najważniejszy mięsień w naszym organizmie, ponieważ pracuje bez przerwy, dostarczając do naczyń krwionośnych życiodajną krew. Niestety często zapominamy o nim, szkodząc mu m.in. brakiem ruchu, ciągłym
Czytaj dalej