Jak wyposażyć domową apteczkę?

Apteczka jest potrzebna w każdym domu, gdyż zapewnia ona bezpieczeństwo mieszkańcom i przybywającym gościom. Powinny znajdować się w niej opatrunki i leki, ale tylko te najpotrzebniejsze, a nie kupowane na zapas oraz nieprzeterminowane. Tego rodzaju pomoc przyda się w razie nagłego urazu bądź choroby.

Domowa apteczka

fot. elenabsl/bigstockphoto.com

Co dokładnie powinno znaleźć się w domowej apteczce?

Dwiema podstawowymi zasadami dotyczącymi leków z domowej apteczki są:

  1. Nie przetrzymujemy leków po terminie przydatności do spożycia.
  2. Nie gromadzimy zapasów.

Dodatkowo, tabletki zawsze przechowujemy w ich oryginalnych opakowaniach, gdyż na nich znajdziemy informacje o ich dawkowaniu. Domową apteczkę należy sprawdzać co kilka miesięcy, by wyrzucić wszystkie przeterminowane lekarstwa i syropy, stojące poza lodówką ponad dwa tygodnie. Również opatrunki po terminie podanym na ich opakowaniu przestają być jałowe, co ma ogromne znaczenie w przypadku urazów czy skaleczeń.

Jakie środki powinny znajdować się w naszej domowej apteczce?

Powinny to być leki pierwszej potrzeby, przyjmowane w dolegliwościach pojawiających się nagle (np. ból głowy, gardła, przeziębienie) oraz środki opatrunkowe. Każda apteczka osoby cierpiącej na choroby przewlekłe, przyjmującej codziennie zapisane przez lekarza tabletki powinna zawierać przynajmniej tygodniowy zapas wypisanych farmaceutyków. Ponadto muszą się w niej także znajdować:

  • leki o działaniu przeciwbólowym i przeciwgorączkowym (paracetamol i ibuprofen w tabletkach – dla dorosłych oraz w syropie, czopkach – dla dzieci),
  • leki do stosowania przy ukąszeniach owadów,
  • leki przeciwko zatruciom pokarmowym, przeciwbiegunkowe typu węgiel, a także na szeroko rozumiane dolegliwości pokarmowe jak niestrawność, zgaga, wzdęcia, stany skurczowe (nospa, krople żołądkowe),
  • środki do odkażania ran oraz niwelujące uszkodzenia skórne (spirytus salicylowy, woda utleniona, Pantenol),
  • środki opatrunkowe, czyli bandaże (w tym także elastyczne), plastry, lignina, gaza, opaski stabilizujące na ręce i nogi,
  • lekarstwa na kaszel, ból gardła w tabletkach, syropie lub sprayu,
  • krople do nosa,
  • witamina C, wapno i preparaty codziennego użytku (np. magnez, cynk),
  • leki przeciw chorobie lokomocyjnej,
  • ziołowe środki uspokajające,
  • leki przeciwalergiczne,
  • sól fizjologiczna w ampułkach do przemywania oczu bądź inhalacji,
  • środki zapobiegające odwodnieniu, np. elektrolity w saszetkach z probiotykiem,
  • maść bądź żel łagodzący stłuczenia albo kompres typu cold-hot,
  • termometr,
  • przybory i narzędzia: agrafki, nożyczki, termometr, rękawiczki lateksowe.

Domową apteczkę umieszczamy w miejscu niedostępnym dla dzieci, chłodnym i ciemnym (nie w kuchni i nie w łazience), najlepiej w przedpokoju bądź ciemnej spiżarni, gdzie szybko i sprawnie znajdziemy to, co w danej chwili będzie nam potrzebne. Pamiętajmy, aby leki stanowiące skład naszej domowej apteczki stosować z umiarem, zaś wszelkie wątpliwości co do ich dawkowania konsultować z farmaceutą lub lekarzem. W przypadku utrzymujących się dolegliwości zawsze konieczna jest wizyta u lekarza.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *