Insulinooporność – przyczyny, objawy, skutki

Problemy zdrowotne? Każdy chce ich uniknąć. Jeżeli jednak czujesz, że z Twoim organizmem dzieje się coś niedobrego – reaguj! Insulinooporność to choroba, którą da się opanować. Oczywiście warunkiem jest trafna diagnoza i szybkie rozpoczęcie leczenia. Kiedy powinieneś zgłosić się do lekarza? Jakie są przyczyny insulinooporności? Jakie mogą być jej skutki?

Insulinooporność – poznaj wroga

Mówimy o niej, gdy organizm ludzki nieprawidłowo reaguje na insulinę (przestaje być wrażliwy na jej działanie). Nie jest to problem z trzustką – ona produkuje odpowiednią ilość tego hormonu. Kłopotem jest właśnie ten brak reakcji na insulinę. Jej zbyt wysoki poziom hamuje natomiast tworzenie glukagonu, którego zadaniem jest wspomagać proces spalania energii. Za mała ilość tego hormonu jest powodem, dla którego glukoza, zamiast być wykorzystana jako źródło energii, krąży we krwi i odkłada się w tkance tłuszczowej.

neirfy/bigstockphoto.com

Objawy insulinooporności

Sporo objawów, które towarzyszą insulinooporności, możesz błędnie zinterpretować. W jaki sposób masz bowiem powiązać bóle głowy i senność, z tym, że dzieje się coś poważnego? Tłumaczysz sobie, że jesteś zmęczony, że praca, że dziecko. Nie rób tego. Wsłuchaj się w to, co próbuje przekazać Ci Twój organizm. Jakie mogą być objawy insulinooporności?

  • wzrost wagi (przyrost tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha),
  • wysokie ciśnienie,
  • senność,
  • bóle głowy,
  • osłabienie,
  • problemy ze snem,
  • problemy z koncentracją,
  • ciągła potrzeba jedzenia i dziwne „zachcianki”.

Jeżeli złe samopoczucie to jednorazowa sytuacja – nie panikuj. Jednak w przypadku, gdy wspomniane objawy towarzyszą Ci notorycznie, koniecznie udaj się do lekarza.

Jak się zbadać?

Przede wszystkim musisz udać się do specjalisty. On, na podstawie wymienionych przez Ciebie objawów, najprawdopodobniej wyśle Cię na badania krwi. Nieprawidłowy wynik cukru na czczo może być już wstępem do tego, aby podejrzewać insulinooporność (bądź cukrzycę). Nie da Ci jednak 100% pewności. Najlepszym badaniem, aby potwierdzić bądź wykluczyć tę chorobę są specjalistyczne badania wykonywane w laboratoriach:

  • test obciążenia glukozą (drogą doustną podaje się glukozę a następnie dwukrotnie pobiera się krew w godzinnych odstępach czasu),
  • HOMA (wskaźnik ten pokaże, jaki jest poziom insuliny na czczo).

Insulinooporność – najczęstsze przyczyny

Najczęściej choroba ta powiązana jest z genetyką. Niestety, brak wrażliwości na insulinę może być dziedziczny. Być może to Cię zaskoczy, ale otyłości nie zalicza się do przyczyn insulinooporności. To raczej rozwój choroby może doprowadzić do zwiększenia masy ciała. Bezpośrednią przyczyną insulinooporności może być natomiast dostawanie się do krwi wolnych kwasów tłuszczowych.

Jak leczyć insulinooporność?

Najlepszym możliwym leczeniem jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Spadek wagi i odpowiednia masa ciała powinny bardzo dobrze wpłynąć na stan Twojego organizmu (i samopoczucia). Istnieją także leki, które mogą powodować insulinooporność. Jeżeli je przyjmujesz – być może lekarz zaleci zmianę ich na substytut.

Insulinooporność to nie jest wyrok. To choroba, z którą możesz normalnie żyć. Oczywiście pod warunkiem, że zmienisz odrobinę swoje nawyki żywieniowe i polubisz się z aktywnością fizyczną. Nie ma jednak takiej ceny, której nie warto byłoby zapłacić za zdrowie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.