Porady zdrowotne

Zdrowe paznokcie

Wraz z wiekiem obniża się zawartość różnorodnych mikroelementów w organizmie, m.in. keratyny oraz wapnia, które odpowiadają za trwałość naszych paznokci oraz włosów. Każda kobieta, również ta po pięćdziesiątym
Czytaj dalej

Sauna – plusy i minusy

Sauny w Polsce stają się coraz popularniejsze, gdyż rośnie świadomość użytkowników tej formy relaksu. Odpowiednie korzystanie z saun daje wiele prozdrowotnych korzyści, ale nieumiejętne wchodzenie do gorących pomieszczeń
Czytaj dalej

Stan przedcukrzycowy

Stan przedcukrzycowy to stan, który może doprowadzić do rozwinięcia się cukrzycy typu 2, jeśli nie będzie właściwie leczony. Jednak odpowiednie postępowanie może opóźnić rozwój cukrzycy, a nawet całkowicie
Czytaj dalej

Mity o toksoplazmozie

Toksoplazmoza jest chorobą, o której słyszał niemal każdy. Szczególny strach budzi ona u kobiet w ciąży i ich rodzin ze względu na zagrożenie dla płodu. Jednak o toksoplazmozie
Czytaj dalej