Osteoporoza to poważny stan, który zazwyczaj jest lekceważony do momentu, aż nie jest za późno. Choroba ta, charakteryzująca się niską masą kostną i strukturalnym uszkodzeniem tkanki kostnej, występuje

Od 6 czerwca zmieniły się wytyczne dotyczące korzystania z basen, siłowni i obiektów sportowych. Jednocześnie we wszystkich tych miejscach obowiązują nowe zasady bezpieczeństwa, które mają zminimalizować zakażenia korona

Seniorzy w czasie panującej epidemii są najbardziej narażenie na zarażenie wirusem. Śmiertelność na COVID-19 znacząco wzrasta u osób, które mają ponad 70 lat. Dlatego też przez najbliższe tygodnie

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak istotny jest dla ich organizmu sen. I nie chodzi tu o to, aby w ogóle spać, ale o to,

Wraz z wiekiem obniża się zawartość różnorodnych mikroelementów w organizmie, m.in. keratyny oraz wapnia, które odpowiadają za trwałość naszych paznokci oraz włosów. Każda kobieta, również ta po pięćdziesiątym