Ostatnie artykuły

Czy bać się GMO?

Na temat GMO narosło wiele kontrowersji, często opartych na błędnych lub niedokładnych informacjach. Czym dokładnie jest więc GMO? I, co wielu z nas nurtuje, czy jest szkodliwe i
Czytaj dalej

Dieta niskosodowa

Wielu z nas nie wyobraża sobie eliminacji soli w diecie, gdyż sól znacząco poprawia smak potraw, a przy tym ma właściwości konserwujące. Jednak przy niektórych schorzeniach obniżenie zawartości
Czytaj dalej

Uwaga na kleszcze!

Ukąszenie kleszcza może być niebezpieczne ze względu na ryzyko zarażenia się groźnymi chorobami – boreliozą i kleszczowym zapaleniem mózgu. Dodatkowym problemem jest fakt, że choroby roznoszą nie tylko
Czytaj dalej

Czy detoks to mit?

Diety detoksykujące są ostatnio bardzo modne. Zostały spopularyzowane przez gwiazdy takie jak Beyoncé Knowles czy Gwyneth Paltrow, które publicznie zachwalały restrykcyjne diety będące właściwie głodówkami. Zwolennicy twierdzą, że
Czytaj dalej

Najlepsze sporty dla seniorów

Aktywność fizyczna jest niezwykle istotna w każdym wieku, bo pozwala zachować całe ciało w odpowiedniej formie. Odpowiednia dieta połączona z regularnym uprawianiem sportu to recepta na długowieczność. Jednak
Czytaj dalej

Fonoterapia

Sanatoria to najlepsze miejsca na rekonwalescencję. W takich ośrodkach można zregenerować siły i wrócić do pełni sił. Jedną z oferowanych w uzdrowiskach terapii jest fonoterapia, czyli kuracja ultradźwiękami.
Czytaj dalej